क्या आप करौना से लड़ने के लिए तैयार हैं ! आपका इम्युनिटी सिस्टम कितनी सक्तिसाली है !

अब तक कोरोना वायरस का कोई मेडिसिन नहीं बना है। लकडाउन खुलने के बाद से कई राज्यों में कोरोना के मामले बढ़ और रहे हैं संक्रमण के प्रसार की गंभीरता चिंता का विषय है । वायरस के आपके या आपके प्रियजन के शरीर में प्रवेश करने से पहले कुछ कदम उठाना महत्वपूर्ण है । कोरोना बीमारी का इलाज यह है कि हम सभी को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करने की जरूरत है । मैं आपको बताऊंगा, सिर्फ केले और दूध पीने से इम्युनिटी नहीं आती है आजकल, अधिकांश लोगों ने प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए काम करना शुरू कर दिया है लेकिन आपके दिमाग में यह सवाल जरूर आया होगा कि अगर हमरा इम्युनिटी सिस्टम कमजोर है तो हमें कैसे पता चलेगा ? यह पता लगाने और आपको बताने के लिए, हमने एक डॉक्टर की सलाह ली है, आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है ?

क्या कहता है डॉक्टर?

डॉक्टर के अनुसार, "मजबूत प्रतिरक्षा न केवल वायरस से लड़ने के लिए उपयोगी है, बल्कि आपको लगभग सभी प्रकार के संक्रमणों से बचाने के लिए भी उपयोगी है।" आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमणों से लड़ने के लिए तैयार है ? कुछ संकेत या लक्षण हो सकते हैं जो हमारा शरीर हमें दे रहा है इसका उपयोग यह आकलन करने के लिए किया जा सकता है कि आपकी रक्षा प्रणाली कितनी शक्तिशाली है ।

बार-बार जुकाम: अगर आप एक संतुलित वातावरण में हैं, आपको बुखार या सर्दी महसूस हो, या काम के दौरान किसी तरह का संक्रमण हो, और उसी वातावरण में आपके साथ रहने वाले लोगों का स्वास्थ्य अच्छा हो, तो इसका मतलब है कि संक्रमण से आपका शरीर सामना नहीं कर पा रहा है । क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, आप भी आसानी से छोटी बीमारियों को महसूस कर सकते हैं ।

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त्वचा रोग: त्वचा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली है त्वचा किसी भी संक्रमण से लड़ने के लिए सबसे पहले आती है इसलिए, यदि किसी व्यक्ति की त्वचा एक बाधा के रूप में कार्य करने में सक्षम नहीं है, तो यह जल्दी से संक्रमित हो सकता है ।

आलस्य / थकान: थकान और आलस्य भी एक पुराने संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं यदि आप बिना किसी कारण के हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह एक संक्रमण के कारण हो सकता है जो आपके शरीर से लड़ने में असमर्थ है।

बार-बार पेशाब आना: अगर आपको अधिक पेशाब आता है, तो यह अनियंत्रित मधुमेह रोग के कारण हो सकता है । अगर आपको अनियंत्रित मधुमेह है, तो आपके शरीर में संक्रमण होने का खतरा है, तो आपके संक्रमित होने की अधिक संभावना है।

हृदय या सांस संबंधी समस्याएं: यदि आपका हृदय स्वस्थ नहीं है और आपको सांस संबंधी समस्याएं हैं, तो संक्रमण के कारण आपका स्वास्थ्य बहुत जल्दी बिगड़ सकता है। यदि आपको सांस लेने में असुबिधा हो रही हे, तो आपको एक चेकअप कराना चाहिए।